29 июля – ИА SM.News Тюмень. Планирование и распределение бюджета не только сократит расходы на ненужные покупки, но и позволит эффективно собирать капитал. О том, как планировать свой бюджет нашей редакции SM.News Тюмень рассказала психолог по финансам Анна Бай.
“Бюджет, конечно, лучше планировать заблаговременно. Выбираете приемлемый для себя горизонт. Здесь главное — начать . Хотите начать планировать на неделю? Начните с этого. Оптимальный вариант планировать на год”, – рекомендует Анна.
Большая часть затрат на себя берут незначительные покупки, которые мы даже не замечаем: будь то сладость или еще что-нибудь эдакое. Первым делом нужно найти “дыру в бюджете”, чтобы определить в какую сторону необходимо двигаться при планировании.
“У каждого будет свой список [таких затрат]. Для этого мы и ведем домашнюю бухгалтерию, чтобы такие траты вычленить. На психологическом языке: осознать. Из моей практики самые распространенные: вкусняшки, такие как чипсы, семечки, сухарики, батончики. Еще могут быть подписки, которые раз подключим и не пользуемся ими”, – рассказала Анна.
Стоит взять во внимание то, что такие импульсивные покупки могут быть неким расстройством психического состояния – шопоголизм. Но оно не всегда сопутствует такому явлению, как импульсивные покупки.
“На этот вопрос нет единого ответа для всех людей. У каждого своя причина: привычка тратить, шопоголизм, отсутствие финансовой грамотности, паттерны поведения. Рекомендую выявить причину и работать с ней”, – советует Анна.
Так как привить себе привычку о планировании бюджета и распределении денежных средств? Такой вопрос необходимо решать каждому человеку лично, ибо финансовое поведение у каждого человека разное.
“Это достаточно широкий вопрос и чтобы ответить на него всесторонне потребуется целая книга. Но важно с чего-то начинать. А начинается все с осознания, что есть проблема. Далее поиск ее причины и далее работа по ее устранению”, – рассказала Анна.
“Важный аспект — наше мышление и траты базируется на привычке, мы привыкли так действовать. И любая работа с мышлением это, если по простому, избавление от старой привычки и формирование новой. Здесь элементы самоменеджмента и тайм-менеджмента вам в помощь. Мне еще нравятся, как помогают сформировать привычку трекеры привычки (приложения для смартфонов)”, – дополнила Анна.
Кстати, нас легко найти в Телеграм-канале. Мы пишем о самых актуальных событиях, происходящих в регионе. Чтобы присоединится, просто пройдите по ссылке. Мы есть и в ВКонтакте, если вам удобна эта платформа, также рекомендуем подписаться на наши новости. Следить за нами можно и в популярной Студии Дзен.
