Фото: ИА SM-News

29 сентября – Всемирный день сердца. На сегодняшний день именно заболевания сердечно-сосудистой системы становятся причиной смерти и инвалидности. Тем не менее, в 80% случаев при оперативном медицинском вмешательстве трагичный исход может быть предотвращен.

«В cовременном мире сердечно-соcудистые заболевания прeдставляют собой глaвную угрозу для здоровья чeловечества, — отмечает врaч-кардиолог областной больницы №4 Татьяна Нестерова. — Однaко, следуя рекомендациям по здоровому обрaзу жизни и начиная профилактику с дeтства, мы можем значитeльно снизить риcки и обеспeчить себе долгую и полноцeнную жизнь. Профилaктика — это наша общaя ответственность, и зaбота о собствeнном здоровье начинaется с осознанного выборa уже сегодня».

К основным факторам риска заболеваний сердца относится повышенное артериальное давление, курение, злоупотребление спиртными напитками, высокий уровень холестерина и глюкозы, ожирение и низкая физическая активность. Кроме того, для поддержания сердечного тонуса необходимо употреблять в пищу фрукты и овощи.

Эксперты отмечают, что нездоровый образ жизни зачастую прививается человеку в раннем возрасте, что в разы повышает риск развития болезней во взрослом возрасте.

Более того, необходимо не забывать о важности профилактических медицинских осмотрах, дабы заблаговременно принимать меры по исправлению ситуации со здоровьем сердечной мышцы и сосудов.
Мост Влюбленных в Тюмени прошел дефектоскопическую экспертизу
25 сентября 2024 в 09:38

Кстати, нас легко найти в Телеграм-канале. Мы пишем о самых актуальных событиях, происходящих в регионе. Чтобы присоединится, просто пройдите по ссылке. Мы есть и в ВКонтакте, если вам удобна эта платформа, также рекомендуем подписаться на наши новости. Следить за нами можно и в популярной Студии Дзен.