20 ноября – ИА SM.News Тюмень. Тюменский врач-эндокринолог ГАУЗ «Многопрофильный консультативно-диагностический центр» Анна Верхоланцева рассказала, что употребление любого вида сахара влечет за собой негативные последствия для здоровья.
Давно в социальных сетях среди придерживающихся правильного питания появился миф, что тростниковый (коричневый) сахар полезен, и его можно употреблять, не боясь навредить себе. Как сообщает «Тюменская область сегодня», медик подчеркнула, что это неправда. Единственное, чем отличаются белый и коричневый сахар – это количеством микроэлементов. Но сейчас на прилавках магазинов можно увидеть огромное количество подделок – сахар попросту могут покрасить или обжечь. Тростниковый сахар не может стоить дешево.
Если человек намерен отказаться от употребления сахара, либо снизить его количество в рационе, то врач советует обратить внимание на сахарозаменитель. Безопасное количество его потребления указано на упаковке.
д
