21 июля – ИА SM.News Тюмень. Не смотря на популярность антицеллюлитного массажа, вокруг него вертится множество слухов и легенд. Например то, что после него обязательно должны оставаться серьезные гематомы. Опытный мастер всегда знает, как правильно распределить свои силы, чтобы пациент не пострадал.
Антицеллюлитный массаж — простой и эффективный способ избавится от целлюлита. О том, как действует процедура, сколько сеансов обычно требуется для избавления от целлюлита, и пользе аппаратных техник, рассказал преподаватель по массажу, врач-реабилитолог Гудратли Васиф Вагиф оглы.
ИА SM-News
Расскажите, как действует антицеллюлитный массаж, и правда ли он так помогает в похудении?
Антицеллюлитный массаж — это комплекс процедур, направленных на активизацию обмена веществ в подкожной жировой прослойке. Благодаря чему жировая прослойка обогащается кислородом, ткань начинает дышать. Нормализуется отток лимфатической жидкости. В результате очаги целлюлита дробятся на мельчайшие фрагменты и выводятся из организма вместе со шлаками, лишней жидкостью и продуктами метаболизма.
Несмотря на позитивное воздействие, для полного устранения следов целлюлита необходим комплексный подход: соблюдение диеты, выполнение физических упражнений, применение лечебных методик и так далее.
Антицеллюлитный массаж — достаточно болезненная процедура. Всегда ли после него должны оставаться синяки?
При правильной проработке проблемных зон активно «включаются» мышцы, а боль в них – это признак правильной и приятной крепатуры. Поэтому наличие боли после антицеллюлитного массажа – признак его эффективности.
Если говорить про начало курса антицеллюлитного массажа, то обычно болезненные ощущения держаться до 3-ех суток. Со временем, при хорошей выработке коллагена и эластина, при привыкании организма к данным манипуляциям, болезненные ощущения уменьшаются и пропадают.
Несмотря на то, что антицеллюлитная программа подразумевает применение силы, мастер должен знать, куда и как правильно эту силу направлять. Если после массажа остались небольшие посинения в зоне воздействия – это нормально, если же появились серьезные гематомы – бегите из такого салона.
ИА SM-News
Ручной антицеллюлитный массаж или массаж с помощью аппаратных техник? Что показывает наиболее ярко выраженные результаты?
При аппаратном массаже используются специальные приборы, способствующие разглаживанию кожи и уменьшению выраженности целлюлита. Обычно используются механические вакуумные массажеры (банки), присасывающие небольшие зоны кожного покрова, а также аппараты, создающие перемещаемую кожную складку, как при перебирании пальцами, например LPG — аппараты.
Уверенно сказать, что лучше помогает в борьбе с целлюлитом — мануальный (ручной) массаж или аппаратный, не представляется возможным.
Если мы говорим про аппараты, то с помощью них можно достигнуть более глубоких слоев и высвободить затвердевшие фибробласты. Также они менее энергозатратные для специалиста.
Если же говорить про мануальный массаж, то здесь все зависит от навыков и знаний мастера. Ведь, как говорил российский полководец А.Суворов: «Теория без практики мертва, практика без теории слепа». Массажист видит ситуацию, оценивает ее и более гибко, осознанно выстраивает свою работу.
Мануальный (ручной) или аппаратный массаж — выбор не лёгкий. Лучший способ в борьбе с целлюлитом — комплексный подход. К примеру, можно совмещать аппаратный массаж, ручную проработку и обёртывание.
Может ли генетика стать неразрешимой проблемой при избавлении от целлюлита?
Генетика – это всего лишь один из факторов, влияющих на появление целлюлита. Однако это не говорит о том, что с этим необходимо смириться, наследственность лишь предупреждает о склонности организма к целлюлиту. Но кто предупрежден, тот вооружен.
Сколько обычно сеансов требуется, чтобы избавиться от целлюлита?
Продолжительность курса будет зависеть от того, насколько ярко проявлен целлюлит. В среднем, при сложных случаях, уходит 10-15 сеансов. Если же выраженность целлюлита небольшая, можно ограничиться всего 5-8 процедурами. Однако результат работы специалиста будет во многом зависеть не только от его профессионализма, но и от системности. Не стоит пропускать сеансы без серьезной необходимости или делать перерывы больше 3 дней.
Соблюдений всех рекомендаций очень важный пункт, так как специалист выполняет лишь 30% работы, остальные 70% зависят от самого клиента.
ИА SM-News
Следуя вашему опыту, пользуется ли антицеллюлитный массаж популярностью в Тюмени?
Антицеллюлитный массаж пользуется популярностью везде и всюду вот уже более 20 лет. Тюменская область, в частности город Тюмень, не исключение.
Хороший специалист, особенно к приближению весны и лета, всегда имеет полную запись.
Ведь антицеллюлитный массаж — это доступно, естественно и эффективно.
