10 июня – ИА SM.News Тюмень. Акне — одно из самых частых заболеваний кожи, возникает как у подростков, так и у взрослых людей, является серьезной дерматологической проблемой. Рассказал об основных причинах появления акне и помог разобраться, как можно бороться с этим заболеванием ИА SM.News Тюмень врач-токсиколог, к.м.н. Михаил Кутушов.
Со слов эксперта, чтобы избежать появления прыщей необходимо правильно и качественно очищать кожу лица мягкими средствами, разработанным для вашей кожи.
«Чтобы предотвратить раздражения кожи и усугубления данной проблемы откажитесь от использования агрессивных скрабов или мочалок. Напомню, что даже жирная кожа нуждается в увлажнении», — сообщил он.
После очищения нанесите некомедогенный увлажняющий крем, который не будет закупоривать поры. Для лечения отдельных прыщей используйте средства, содержащие салициловую кислоту, перекись бензоила или ретинол. Наносить их необходимо на пораженные участки точечно, избегая попадания на окружающую кожу.
Избегайте продуктов с высоким гликемическим индексом, которые могут спровоцировать воспаление и акне, а также включите в свой рацион продукты, богатые антиоксидантами, такие как фрукты, овощи и цельнозерновые.
Прыщи могут также вызывать и гормональные нарушения, в этом случае могут потребоваться противозачаточные таблетки или другие гормональные препараты, которые может назначить только врач дерматолог.
«Существует несколько методов для экстренного лечения прыща. К примеру, подойдет компресс с зеленым чаем. Для этого смочите ватный диск в заваренном зеленом чае и наложите на прыщ на 10-15 минут. Зеленый чай содержит антиоксиданты, которые могут уменьшить воспаление», — рассказал ИА SM.News Тюмень Михаил Кутушов.
Паста из меда и корицы. Смешайте 1 столовую ложку меда с 1/4 чайной ложки корицы и нанесите на прыщ. Оставьте на 15-20 минут, затем смойте теплой водой. Мед обладает антибактериальными свойствами, а корица — противовоспалительными.
Маска из овсянки. Измельчите овсянку в порошок и смешайте с теплой водой, чтобы получилась паста. Нанесите маску на лицо и оставьте на 15-20 минут. Овсянка обладает успокаивающими и противовоспалительными свойствами.
Врач Кутушов настаивает, что ни в коем случае не стоит выдавливать и царапать прыщи, так как это может привести к инфекции или шрамам. При тяжелых или стойких прыщах необходимо обратиться к дерматологу за профессиональным лечением.
