22 декабря – ИА SM.News Тюмень. Для многих людей вопрос похудения и подтяжки тела очень актуален, особенно в преддверии Нового года.
Для уменьшения объемов тела применяют диеты, физические нагрузки и другие методы. Современная косметология располагает возможностями, которые помогут справиться с избытком жировых отложений и улучшить качество кожи. В этом поможет аппаратный массаж для похудения — востребованная и очень эффективная процедура.
Массаж в комплексе с диетой и регулярными физическими упражнениями сможет усилить эффект похудения. Процедура оказывает воздействие на ткани, борется с целлюлитом, корректирует тело, ускоряет обмен веществ, а также нормализует лимфоток и кровообращение.
Какой массаж эффективнее для похудения – рассказала нашей редакции SM.News Тюмень специалист аппаратной методики коррекции фигуры Регина Кабурова.
личный архив Регины Кабуровой
Регина, расскажите про виды массажа и какой из них эффективнее?
В борьбе с лишним весом аппаратная коррекция тела зарекомендовала себя положительно и очень эффективно. Каждый аппарат для коррекции тела отличается как по виду, так и по физиологическому воздействию.
Отличные результаты в борьбе с лишними килограммами показал баночный массаж, а также аппаратный массаж. К примеру, аппаратный массаж обеспечивает более глубокое воздействие, а поэтому добиться желаемых результатов можно гораздо быстрее.
При беременности разрешён локальный гидромассаж воротниковой зоны, конечностей, температура воздействия не должна превышать более 38 °С. Все виды аппаратного массажа и стоун-массаж не рекомендуются, так как его сильное воздействие может негативно сказаться на протекании беременности.
личный архив Регины Кабуровой
Все техники ручного массажа известны давно и применяются повсеместно. то аппаратный массаж это новинка нашего времени. Клиники и салоны стали предлагать процедуры аппаратного массажа для коррекции фигуры относительно недавно.
Особой разницы конечно нет, но если говорить о аппаратном массаже, то он обеспечивает более глубокое воздействие, чем ручной массаж.
Перед походом в салон обязательно необходимо правильно подготовиться. Для этого обеспечьте свободный доступ к той области тела, которую предстоит обрабатывать.
Особое внимание стоит уделить питьевому режиму, за 3-4 дня до сеанса необходимо выпивать не менее 1,5 литров воды ежедневно. А так же за два часа до и после сеанса не стоит употреблять пищу.
Эффективность разных типов аппаратного массажа состоит в том, что все они между собой взаимосвязаны, здесь одно помогает другому.
К примеру, проводя вибромассаж, который эффективно сбивает объёмы и целлюлит, после него будет эффективнее, если провести вакуумный массаж, который улучшает тургор кожи, тем самым выравнивая рельеф кожи.
личный архив Регины Кабуровой
Существуют различные виды аппаратного массажа: вибромассаж, вакуумный, вакуумно-роликовый, лимфодренажный и гидромассаж. У каждой из этих методик есть свои преимущества и свои недостатки.
К преимуществам можно отнести: воздействие на глубокие ткани тела, высокую интенсивность воздействия, которая обеспечит полную безопасность для пациента. Большим плюсом является, то что при данном виде массажа можно обрабатывать большие участки.
Приятным бонусом станет то, что под воздействием аппаратного массажа, начинает вырабатываться собственный коллаген и эластин, который способствует омоложению кожи и ее подтяжке.
Как я уже говорила, противопоказанием является беременность, различные инфекционные болезни, хронические заболевания в стадии обострения, тромбоз и варикоз, онкология, повреждения или инфицирование кожи в обрабатываемой области, период восстановления после хирургических операций.
