6 мая – ИА SM.News Тюмень. В России остро стоит проблема домашнего насилия – ежегодно от рукоприкладства в доме умирают тысячи жертв, среди которых и женщины и дети.
Кажется, что насилие не может происходить в соседней квартире, а тираном может оказаться добродушный и приветливый сосед, кормящий соседских котов. Зачастую жертвы замалчивают проблемы, ведь «Бьет — значит любит» и «Не выноси сор из избы».
О том, кто может стать жертвой домашнего насилия и как спастись от тирана ИА SM.News Тюмень рассказала психолог Эмма Райман.
Домашнее насилие – это намеренное желание подавить человека, а жертвой может стать кто угодно: мужчина, женщина, ребенок, старик или даже домашние животные.
Существует несколько видов домашнего насилия. При бытовом, тиран намеренно оскорбляет, ограничивает в финансах, проявляет чрезмерный контроль, диктует как себя вести или одеваться, считает жертву своей собственностью.
При психологическом насилии домашние тираны навязывают жертвам чувство беспомощности, отчаяния и чувства вины «я сама виновата». Сопровождается унижениями, оскорблениями, манипуляциями, шантажом и издевками.
Физическое насилие широко распространено в России, проявляется с целью причинения боли и телесных травм. Каждая третья женщина подвергалась или подвергается побоям, порой подобное насилие приводит к убийствам. При физическом насилии следует незамедлительно обратиться в полицию и зафиксировать травмы. Если вы этого не сделаете, то насильник почувствует вседозволенность и обязательно повторит свои издевательства.
К следующему насилию относятся все действия сексуального характера, при котором партнер принуждает к половому акту посредством шантажа или угроз, либо это — откровенное изнасилование. Жертву могут заставлять насильно просматривать или записывать порно или демонстрировать гениталии в случае отсутствия полового акта.
Однако, насильник никогда не начинает действий с активной фазы. Сначала он изучает жертву, например, агрессор начинает делать язвительные замечания, провоцирует на негативную реакцию, выражает вечное недовольство, потом к психологическому насилию может добавиться сексуальное и физическое.
Самое важное для агрессора вызвать страх. Как только он почувствовал, что жертва скована страхом и не может дать отпор, он продолжает свои издевательства пока не сломает.
На первых порах проявления насилия, тиран может действовать публично. Например, при всех высмеять и оскорбить. Домашнее насилие развивается в закрытой обстановке, когда жертва остается один на один с тираном. Сначала агрессор проявляет своё недовольство: не так одета или накрасилась, не с тем пообщалась, не так ответила, не приготовила обед, не постирала, забыла… Далее начинается яркая ссора на повышенных тонах с издевательствами в адрес жертвы: «ты вечно ничего не можешь», «ты не имеешь права». Ну а после психологического насилия и крика, агрессоры не редко начинают поднимать руку, что переходит уже в разряд физического насилия.
«Самостоятельно выйти из положения «жертвы» сложно. Во-первых, нужно перестать бояться. Страх – это эмоция, которой питается насильник. Представьте, какой будет ваша жизнь с насильником через 10 лет? Если она вообще будет. Представили? А теперь проиграйте в своей голове эти сценарии и страхи. Визуализируйте их и мысленно проживите. Это поможет убрать состояние шока и придаст решимости», — сообщает эксперт ИА SM.News Тюмень.
Если вы решаете дать отношениям шанс, то можно попробовать пожить и посмотреть, как эти отношения будут развиваться, но только в случае отсутствия физического насилия. Поймите, что человек дошедший до физического насилия болен. С такими не расторгают отношения, а бегут без оглядки.
Ранее издание SM.News Тюмень писало, что психолог рассказала, как тюменкам восстановиться после насилия в семье.
Кстати, нас легко найти в Телеграм-канале. Мы пишем о самых актуальных событиях, происходящих в регионе. Чтобы присоединится, просто пройдите по ссылке. Мы есть и в ВКонтакте, если вам удобна эта платформа, также рекомендуем подписаться на наши новости. Следить за нами можно и в популярной Студии Дзен.
